Gabriele Pohly, Resilienz Yoga – Ein Übungsprogamm, um stark im Leben zu stehen

Das Übungsbuch zeigt praktische Wege auf, wie man sich durch Yoga zu einem resilienten Menschen entwickeln kann.

Wir lernen in diesem Buch die acht Schlüssel-kompetenzen der Resilienz kennen, die erwiesener-maßen helfen, belastende Lebensumstände besser zu bewältigen und aus Krisen gestärkt hervorzugehen.
Weitere Informationen: www.kamphausen.media.de

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