Renate Daniel: »Nur Mut! – Die Kunst, schwierige Situationen zu meistern«

Eine unbequeme Wahrheit auszu-sprechen, sich aus einer geschei-terten Beziehung zu lösen, sich für die eigenen Bedürfnisse einzusetzen – all das erfordert Mut. Doch wie schafft man es, sich in Angst machenden Situationen ein Herz zu fassen und mutig zu sein?

Renate Daniel beschreibt anhand vieler Beispiele, was Mutigsein im Alltag bedeutet. Sie bietet viele Übungen, die das Selbstwertgefühl stärken und helfen, sich mutig für das einzusetzen, was einem wichtig ist.

Renate Daniel, Dr. med., Fachärztin für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychoanalyse, Lehranalytikerin am C. G. Jung-Institut in Zürich, ist seit fünfzehn Jahren als Psychothera-peutin in eigener Praxis tätig. Weitere Informationen: www.patmos.de

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